Dnes máme přírodní nápoj, který pomáhá zvýšit hladinu testosteronu, podpořit krevní oběh a dodat energii na celou noc. Tento recept je jednoduchý a používá suroviny, které už máte doma v kuchyni.
Potřebné ingredience:
1/4 lžičky mletého hřebíčku
1 lžička mleté skořice
1/2 lžičky mletého zázvoru
1/2 citronu (šťáva)
1 šálek horké vody
1 lžíce medu
Postup přípravy:
Příprava koření:
Do misky přidejte 1/4 lžičky hřebíčku.
Přidejte 1 lžičku skořice.
Nakonec přidejte 1/2 lžičky mletého zázvoru.
Přidání citronové šťávy:
Vymačkejte šťávu z poloviny citronu.
Přidejte ji do směsi koření. Předpokládá se, že citron podporuje krevní oběh.
Míchání a louhování:
Vše důkladně promíchejte.
Přidejte 1 šálek horké vody a znovu promíchejte.
Misku přikryjte a nechte 30 minut louhovat, aby se chutě spojily.
Scezení a přidání medu:
Po 30 minutách nápoj přeceďte, aby se odstranilo koření.
Přidejte 1 lžíci medu. Med obsahuje bór, který podporuje hormonální rovnováhu u mužů.
Konzumace:
Znovu promíchejte, dokud se med nerozpustí.
Vypijte 30 minut před odchodem nebo před spaním. Má dodat energii a vitalitu.
Výhody:
