Przecedź mieszankę za pomocą drobnego sitka lub gazy.
Wlej do kubka, dodaj ulubione mleko lub przyprawy i delektuj się!
💡 Przechowuj resztki naparu w lodówce do 2 dni. Ciesz się nim na gorąco lub schłodzonym z lodem!
☕ Przepis 2: Połączenie korzenia mniszka lekarskiego i prawdziwej kawy
Jeśli uwielbiasz smak kawy, ale chcesz ograniczyć spożycie kofeiny, spróbuj zmieszać korzeń mniszka lekarskiego z niewielką ilością prawdziwych ziaren kawy.
Składniki:
1 łyżka zmielonego korzenia mniszka lekarskiego
1 łyżka zmielonych ziaren kawy (średnio palonych)
1,5 szklanki wody
1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego dla naturalnej słodyczy 🍯
Opcjonalnie: 1/4 szklanki mleka owsianego lub migdałowego dla kremowości
Opcjonalnie: Szczypta cynamonu, gałki muszkatołowej lub kropla ekstraktu waniliowego dla dodatkowego smaku 🌿✨
Instrukcje:
