Bogata w beta-karoten, marchewka pomaga stworzyć niekorzystne środowisko dla robaków jelitowych. Witamina A, którą organizm wytwarza z beta-karotenu, może pomóc w naprawie wyściółki jelit, utrudniając robakom przyczepianie się i rozmnażanie. Spożywanie dwóch marchewek dziennie, najlepiej rano na czczo, może pomóc w pozbyciu się pasożytów z jelit.
5. Kokos…
