1 plaster opuncji figowej (oczyszczony i bez kolców)
Sok z 1 cytryny
1 szklanka wody
Miód lub stewia (opcjonalnie)
Sposób przygotowania:
Dokładnie umyj opuncję figową i pokrój ją na małe kawałki.
Umieść kawałki w blenderze wraz z wodą i sokiem z cytryny.
Zmiksuj na gładką masę.
W razie potrzeby odcedź i dosłódź do smaku.
Wypij natychmiast, najlepiej na pusty żołądek.
Zalecenia: Możesz spożywać 3 do 4 razy w tygodniu.
Nie zaleca się nadużywania, ponieważ może mieć łagodny efekt przeczyszczający.
Aby uzyskać najlepsze rezultaty, połącz to ze zbilansowaną dietą i regularnymi ćwiczeniami…
