Kobiety w ciąży lub karmiące piersią powinny skonsultować się z lekarzem przed wprowadzeniem herbat ziołowych do codziennej diety.
Nadmierne spożycie może prowadzić do dolegliwości żołądkowych lub reakcji alergicznych u osób wrażliwych.
Jeśli przyjmujesz leki rozrzedzające krew lub leki na cukrzycę, skonsultuj się z lekarzem przed regularnym spożyciem oregano, ponieważ mogą występować interakcje.
Jak przygotować herbatę z oregano: prosty przepis
Składniki:
1–2 łyżeczki świeżych lub suszonych liści oregano
1 szklanka gorącej, ale nie wrzącej wody
Opcjonalnie: cytryna, miód lub imbir
Instrukcje:
