—
## Recept na tento prostředek
### Ingredience:
* 1 sušený fík
* 5 švestek
* 1 sušená meruňka
### Způsob užívání:
Nevyžaduje žádnou složitou přípravu. Stačí tyto sušené plody konzumovat každý den po dobu dvou měsíců.
Jezte je každý večer před spaním.
Po dvou měsících můžete začít pozorovat přínosy tohoto domácího prostředku.
—
## Další přínosy konzumace fíků
Fíky obsahují hodně vlákniny, proto mohou 2–3 fíky denně pomoci při hubnutí.
Mají také vysoký obsah draslíku a nízký obsah sodíku, což pomáhá při vysokém krevním tlaku.
Působí uklidňujícím a relaxačním účinkem, proto se doporučují lidem ve stresu nebo nervózním…
