* 4 szklanki mleka
* 3 łyżki sody oczyszczonej
—
## Instrukcja:
Podgrzej mleko i wlej je do miski odpowiedniej wielkości dla stóp. Dodaj sodę oczyszczoną i dokładnie wymieszaj. Upewnij się, że temperatura jest bezpieczna, aby się nie poparzyć.
Następnie mocz stopy przez około 10 minut i zrelaksuj się. Po zabiegu opłucz stopy ciepłą wodą i osusz je. Możesz powtarzać ten zabieg raz w tygodniu.
—
## Zalety składników:
**Mleko**
Mleko to naturalny produkt, który odżywia i chroni skórę przed czynnikami zewnętrznymi. Działa nawilżająco i jest często stosowane w kosmetyce. Szczególnie mleko kozie lub ośle pomaga zmiękczać skórę i opóźniać jej starzenie.
—
